¿Qué es el baño de salvia y para qué sirve?
El baño de salvia es un método utilizado para calmar el sistema nervioso y controlar la ansiedad, por lo que se considera como un ritual para purificar, proteger y renovar el cuerpo y la mente.
Asimismo, el baño de salvia es utilizado por algunas personas para refrescar el cuerpo, ya que, al ser una plana aromática, esta actúa desodorizando el cuerpo, sobre todo después de realizar deporte.
¿Cómo se prepara un baño de salvia?
Para preparar un baño de salvia, basta con hervir algunas hojas de esta planta en 3 litros de agua.* Después se deben retirar las hojas para colocar el concentrado en una tina, aunque también se pueden utilizar gotas de aceite o infusión de esta.
En caso de no tener tina, se puede colocar el concentrado directamente durante el baño normal, además de que se recomienda tomar este baño en la mañana.
Fuente: Baño de salvia y de 7 hierbas, ¿para qué sirven? | Architectural Digest (admagazine.com)
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